Professionell begleitetes Fasten und grandiose Natur in Schweden

Fasten und Natur in Schweden – Eine Woche für Körper, Geist und Seele
Alles inklusive (außer An- und Abreise)

Erlebe eine ganz besondere Auszeit, die Dich körperlich und seelisch regeneriert! Inmitten der atemberaubenden Natur Schwedens biete ich Dir eine Woche, die weit über eine klassische Fastenkur hinausgeht. An einem idyllischen See, umgeben von dichten Wäldern und frischer Luft, erwartet Dich eine Reise zu Dir selbst – in einer kleinen, achtsamen Gruppe, die von Austausch, Inspiration und Verbundenheit lebt.

Was Dich erwartet

Geführtes Fastenprogramm

• Professionelle Begleitung durch die gesamte Fastenzeit – von der Vorbereitung bis zum sanften Fastenbrechen. Nachbetreuung mit “richtigem Essen nach dem Fasten”.
• Unterstützung bei der körperlichen Reinigung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
• Hilfreiche Impulse, wie Du die Fastenerfahrung nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst.

Yoga und Bewegung

• Tägliche Detox-Yoga-Sessions zur Unterstützung des Entgiftungsprozesses und für mehr innere Ruhe.
• Geführte Wanderungen in der unberührten Natur Schwedens – ideal, um den Kopf freizubekommen und neue Klarheit zu gewinnen.

Gruppenarbeit und Reflexion

• Inspirierende Gespräche und Übungen in der Gruppe, die zum Nachdenken anregen und neue Perspektiven eröffnen.
• Gemeinsame Kaminabende für Austausch, Wärme und tiefe Verbindungen.

Zeit für Dich selbst

• Raum für Stille, Reflexion und persönliche Entwicklung.
• Die Möglichkeit, bewusst loszulassen, alte Muster zu erkennen und neue Ziele zu setzen.

Ein Ort der Ruhe und Magie

• Unsere Unterkunft liegt direkt an einem malerischen See, mitten in einem Naturschutzgebiet.
• Gemütliche und naturverbundene Atmosphäre mit einem Programm, das Dich ganzheitlich unterstützt.

Warum Schweden und Fasten?

Die Weite und Stille der schwedischen Natur schaffen ideale Bedingungen, um Dich tief mit Dir selbst zu verbinden. Fasten unterstützt dabei nicht nur den Körper, sondern auch den Geist: Alte Glaubenssätze, unnötiger Ballast und eingefahrene Muster können sich lösen. Du kehrst gestärkt, inspiriert und voller Energie zurück in Deinen Alltag.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

Dieses Programm ist ideal für alle, die:

• eine Woche komplett für sich selbst haben möchten, abseits des Alltags.
• ihren Körper und Geist regenerieren und neu ausrichten wollen.
• in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter eine besondere Erfahrung machen möchten.
• neugierig auf die transformative Kraft von Fasten und Natur sind.

Wichtig: Alles inklusive!

Die gesamte Woche ist ein Rundum-sorglos-Paket:

• Unterbringung in einer charmanten, naturverbundenen Unterkunft.
• Alle benötigten Fastenutensilien und Tees.
• Tägliche Yoga-Sessions und geführte Wanderungen.
• Inspirierende Gruppenarbeit und entspannte Abende am Kamin.

Die An- und Abreise ist nicht inbegriffen, aber wir unterstützen Dich gerne mit Tipps und Infos zu Deiner Reiseplanung und helfen dir bei der Buchung.

Buche jetzt Deine Auszeit in Schweden!

Gönn Dir eine Woche, die Dich auf allen Ebenen nährt. Entdecke die Verbindung von Fasten, Bewegung und Natur als Quelle für neue Energie und Inspiration. Wir freuen uns, Dich in Schweden willkommen zu heißen!